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Autor: Francisco Javier Pedrero Martín

Recursos para mejorar nuestro bienestar emocional y físico

Desde el Departamento de Orientación nos gustaría haceros llegar un par de recursos que consideramos muy interesantes para nuestro bienestar emocional y físico. Está dirigido a toda la Comunidad Educativa de nuestro Centro y para cualquiera que se tope con ello en la red.

Nos gustaría hacemos llegar éste video de Marián Rojas Estapé e invitamos a ocupar un ratito de vuestro tiempo para comprender cómo funciona nuestro cerebro y reacciona nuestra cuerpo para vivir una vida más consciente, y gestionar de manera saludable las emociones y el estrés.

“Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida” 

Marián Rojas Estapé

Junto con el vídeo os compartimos un audio de 10′ como propuesta de técnica de meditación guiada. De Mario Alonso Puig. 

Esperamos que os sean útiles.

La neurociencia de las emociones

Audio

Movilidad en España – Erasmus+ KA 220 “Bullying out of School Today” – Bullying.

La semana del 18 al 22 de Marzo tuvimos el placer de contar con la visita de nuestras compañeras y compañeros del proyecto Erasmus+ KA 220 “Bullying out of School Today”. Alumnado y docentes participantes compartimos una semana de trabajo, workshops, actividades y de confraternización trabajando sobre el Bullying y cómo podemos erradicarlo de nuestros Centros Educativos.

A continuación se muestran algunas de las actividades realizadas

Guía de Acreditación de la Competencia Digital Docente

Para facilitar a los docentes extremeños la acreditación y certificación de los distintos niveles de la competencia digital docente, la Junta de Extremadura proporciona una Guía para la Certificación, Acreditación y reconocimiento de la Competencia Digital Docente en formato PDF que puedes descargar en el siguiente enlace: Guía para la Certificación, Acreditación y reconocimiento de la Competencia Digital Docente.

En esta guía se explica qué es la Competencia Digital Docente y su relevancia, así como las distintas vías disponibles para certificar y acreditar distintos niveles de C.D.D.

Como índica la guía, el marco legislativo en el que se encuentra todo este proceso está regulado en:

  • Marco de Referencia de la Competencia Digital Docente (MRCDD) Resolución de 4 de mayo de 2022, de la Dirección General de Evaluación y Cooperación Territorial, por la que se publica el Acuerdo de la Conferencia Sectorial de Educación, sobre la actualización del marco de referencia de la competencia digital docente.
  • Concreción autonómica en la RESOLUCIÓN de 4 de diciembre de 2023, de la Consejera, por la que se establecen los procedimientos para la acreditación y certificación de la competencia digital docente para el personal docente de los centros educativos no universitarios sostenidos con fondos públicos de la Comunidad Autónoma de Extremadura

Encuentro Literario con Juan Ramón Barat

Nuestros alumnos y alumnas mantienen una charla con el escritor Juan Ramón Barat. Con los grupos de Tercero y Segundo ESO A se ha centrado, sobre todo, en su libro La goleta de los siete mástiles. Los alumnos Rafa Beltrán Marín y Diana Bernal Silva han presentado el acto. En la segunda sesión ha participado el alumnado de Cuarto ESO con la novela La noche de las gárgolas. Alberto Morán Muriel y Ana Patricia González Mendo han sido los encargados de introducir al autor.

“Leer es un elemento crucial del enriquecimiento de nuestra experiencia de vivir”, en palabras de Luis Mateo Díez, Premio Cervantes 2023.

Barat nos lo pone muy fácil porque lo mejor de sus novelas es que tienes ganas de leerlas.